{"title":"Sporrong Form","description":"","products":[{"product_id":"self-love-kortlek","title":"Self love kortlek","description":"Self love kortleken innehåller 50 kort som uppmuntrar dig att reflektera kring hur du ser på dig själv och hur du kan växa \u0026amp; bli starkare i dig själv. Asken innehåller också en liten bok där du kan fördjupa dig i några av kortens budskap.","brand":"Sporrong Form","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39641103040573,"sku":"","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0273\/5705\/2989\/products\/E601046B-3456-421E-84A5-4136DB6E9916.jpg?v=1664283597"},{"product_id":"planera-for-dina-tradgard","title":"Planera för dina trädgård","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-synopsis collapsible-text expand\"\u003e\n\u003cdiv class=\"inner\"\u003e\n\u003cp class=\"content\" itemprop=\"description\"\u003eÄntligen kommer här en trädgårdskalender där man kan samla alla sina idéer, noteringar som ska kommas ihåg till nästa år, listor över vilka växter man köpt, grönsakssorter man odlat och allt som ger inspiration till nya projekt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHär finns även tips på vad som ska göras när under året samt kloka trädgårdscitat, månadsindelade anteckningssidor och mängder av fina illustrationer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTrädgårdsarbete är bra för vår hälsa. Trädgården och naturen har en förmåga att fånga vår uppmärksamhet på ett sätt som ger oss energi. Tankarna stillnar, hjärnan går ner i varv och vi är helt närvarande i det vi håller på med.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-campaigns\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-facts\" class=\"product-facts js-pp-details-block\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Sporrong Form","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39918382940221,"sku":"","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0273\/5705\/2989\/products\/AE70A434-CDC7-4C66-B7F5-29874DFFAD91.jpg?v=1651509967"},{"product_id":"morgondagboken","title":"Morgondagboken","description":"\u003cp class=\"\"\u003e\u003cem\u003eAtt skriva morgondagbok är en enkel och kraftfull metod för att få mental klarhet och överblick över dina känslor och din livssituation. Genom att skriva två dagbokssidor varje morgon rensar du tankarna och gör plats för nya intryck.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eDagboken hjälper dig att acceptera hur du känner dig. Oavsett vilka motgångar du möter eller vilka känslor du bär på, kan du se morgon­dagboken som en stark klippa att ta stöd mot eller en kudde att gråta i. Och efter att du skrivit i din dagbok ett tag kommer din själ sakta, utan att du märker det, att börja helas. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eNågra fördelar med att skriva morgondagbok är att du får:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- överblick över ditt liv\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- minskade ångestkänslor\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- en stunds meditation \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- en chans att fånga dina tankar efter en natts sömn\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- möjlighet att lösa dilemman och att få en tydligare bild av en situation\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- förståelse för dina egna tankemönster och beteenden\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- en chans att få ner idéer på papper som du kanske annars glömmer\u003c\/p\u003e","brand":"Sporrong Form","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40264819179581,"sku":"","price":169.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0273\/5705\/2989\/products\/image_c362e004-587e-4cde-a6b2-1407216780a1.jpg?v=1664283462"},{"product_id":"perfectly-imperfect-kalender","title":"Perfectly imperfect -Kalender","description":"\u003cp class=\"\"\u003eBullet journaling är en metod för att skapa sitt eget planeringsverktyg. Traditionella bullet journals är baserade på tomma prickade sidor. Det kan dock kännas överväldigande att börja med en tom anteckningsbok och många får prestationsångest. I denna bullet journal får man ett ”skelett” att vara kreativ utifrån. Den innehåller också en rad roliga funktioner, med fokus på self care, som ofta förekommer inom bullet journaling. Att själv få fylla i är ett roligt sätt att vara kreativ och göra kalendern till sin egen. Den här kalendern är både för dig som är nyfiken på bullet ­journaling och för dig som älskar planering. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eSå fungerar kalendern\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eDenna kalender består av flertalet färdiga moduler för dig att använda, men det finns också plats för din egen kreativitet och dina egna idéer. Du bestämmer själv hur din bullet journal ska se ut och fungera. Glädjen i att använda den här boken är att du kan göra den precis så enkel eller komplicerad som du vill. Du kan lägga tid på att dekorera den med färger, ramar, klistermärken, doodles m.m. Du kan också använda den som en helt vanlig kalender med plats för att göra-listor, anteckningar eller dagboksskrivande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eDet som gör den här kalendern speciell är fokuset på ditt välmående. Med hjälp av en rad moduler, som är vanliga inom bullet journaling, får du verktyg att följa upp dina vanor, vad du är tacksam för, reflektera kring ditt mående, dina stressnivåer och ditt humör. \u003c\/p\u003e","brand":"Sporrong Form","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40264821833789,"sku":"","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0273\/5705\/2989\/products\/image_0d25adde-f9dd-44cb-af1e-6fda13e94db4.jpg?v=1664283239"},{"product_id":"magnet-for-miracles-tacksamhetsdagbok","title":"Magnet for miracles - Tacksamhetsdagbok","description":"\u003cp class=\"\"\u003eMånga av oss går runt med inställningen att ”bara det här och det här händer så kommer jag att bli lycklig”. Vi tänker att lycka föder tacksamhet, men i själva verket är det tvärtom. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eAllt fler studier visar på de stora fördelarna med att skriva tacksamhetsdagbok. Det är en enkel och kraftfull metod för att ta kontroll över din egen lycka. Allt du behöver göra är att lägga fem minuter av din tid varje dag. Dessa minuter ger dig möjlighet att förändra ditt liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eNär du bearbetar dina upplevelser genom dagboksskrivande, skapas ett känslomässigt djup och en medvetenhet. Några av de positiva effekter som forskningen lyft fram är:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- bättre sömn\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- minskad stresskänsla\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- mindre sjukdomar\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- mer känsla av lycka i vardagen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- nya perspektiv på vad som är viktigt i livet\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- större självmedvetenhet \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e- insikt om vad man behöver mer eller mindre av i sitt liv\u003c\/p\u003e","brand":"Sporrong Form","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40264824946749,"sku":"","price":179.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0273\/5705\/2989\/products\/image_4a010c34-55d3-42cc-b45b-1670331985a3.jpg?v=1664283296"},{"product_id":"min-egen-lyckobok","title":"Min egen lyckobok","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-synopsis collapsible-text expand\"\u003e\n\u003cdiv class=\"inner\"\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cem\u003eMin egen lyckobok\u003c\/em\u003e handlar om konsten att njuta stort av små saker i livet. Genom att fylla \u003cem\u003eMin egen lyckobok\u003c\/em\u003e med texter, bilder och alla de små positiva sakerna i din vardag kan du ta reda på vad lycka betyder för just dig. Och att ha alla dessa härliga saker samlade i boken ger dig livskvalitet och en riktig energikick. Fyll din egen lyckobok och skapa en skatt för livet!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-facts\" class=\"product-facts js-pp-details-block\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Sporrong Form","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47027007979863,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0273\/5705\/2989\/files\/Uppslag_Min-egen-lyckobok.jpg?v=1692690947"},{"product_id":"skapa-ditt-dromliv","title":"Skapa Ditt Drömliv","description":"\u003cp class=\"\"\u003e\u003cspan\u003eMed den här boken får du hjälp att bryta negativa tankemönster, öka din självkänsla, hitta ditt syfte i livet och bli motiverad till handling. Den berör alla områden i ditt liv och innehåller utöver teoriavsnitt över 50 kreativa övningar och djupgående reflekterande frågor. Att skriva är till stor hjälp för att kartlägga ditt liv, ge dig själv insikter och kickstarta de förändringar du vill göra. Det kommer att hjälpa dig att ta makten över din situation, lära känna dig själv och upptäcka dina drömmar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cspan\u003eBoken består av 5 moduler.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sporrong Form","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49972747174231,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0273\/5705\/2989\/files\/AD83BE8B-DAFA-4324-8431-D309D5E68B0C.jpg?v=1739257811"},{"product_id":"din-guide-till-modern-spiritualitet","title":"Din guide till Modern Spiritualitet","description":"\u003cp class=\"\"\u003eFler och fler upptäcker styrkan i att känna tillhörighet till den spirituella världen. Utforska du med!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eI \u003cem\u003eDin guide till modern spiritualitet\u003c\/em\u003e används häxan som symbol för att hitta den inre styrkan. En häxa tror på att hon har makten att forma sin egen verklighet och agerar utifrån det. Magi och magiska ritualer handlar till stor del om tankens kraft och är ett sätt att utforska det undermedvetna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eDen här boken ger nya verktyg och infallsvinklar utifrån ett spirituellt perspektiv och det spirituellas betydelse genom historien. I häxans verktygslåda finns flera olika verktyg för att hitta en djupare mening i livet:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eHÄXKRAFT:\u003c\/strong\u003e Hitta din inre styrka och vägledning\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eTAROT:\u003c\/strong\u003e Ett verktyg för din personliga utveckling\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eASTROLOGI:\u003c\/strong\u003e Använd visdomen om stjärnorna som vägledning i din vardag\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVÄXTKRAFT:\u003c\/strong\u003e Naturens läkande kraft och som naturmedicin\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eANDAR:\u003c\/strong\u003e Hitta svar och vägledning bland dina förfäder\u003c\/p\u003e","brand":"Sporrong Form","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49972757659991,"sku":null,"price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0273\/5705\/2989\/files\/D94F1681-3E3B-486B-BCF9-ABB8B9D8BC0D.jpg?v=1739258301"},{"product_id":"tarot-kort-for-din-personliga-utveckling","title":"Tarot Kort - För din personliga utveckling","description":"\u003cp class=\"\"\u003e\u003cem\u003eTarot för din personliga utveckling\u003c\/em\u003e är en konstnärlig tolkning av den klassiska Ryder Waite Smith-kortleken, som har sålts i över 200 miljoner exemplar runtom i världen sedan den laserades 1909. Genom 78 vackert illustrerade motiv gör du en resa in i ditt medvetande, där du möter arketyper och livssituationer som vi alla ställs inför i våra liv. Till korten hör en bok, så att du kan fördjupa dig i budskapen och få tips på olika läggningar du kan göra med din kortlek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eAtt läsa tarot handlar om att få nya perspektiv och närma sig aspekter av sig själv som man kanske inte mött förut. Det kan hjälpa dig att tänka nytt och ge uppslag till hur du ska lösa ett problem. Varje kort har en historia att berätta som gör dig påmind om ditt förflutna, ger klarhet i nutid eller uppmuntrar dig att ställa frågor om din egen framtid. Korten kan också hjälpa dig att förstå vem du är och varför du har blivit som du blivit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eSanna Sporrong arbetar som bokformgivare och författare ifrån sin ateljé i Göteborg. Med stort intresse för böcker och femton års erfarenhet av arbete med förlag i hela Norden, har hon tagit steget till att skapa egna böcker med fokus på personlig utveckling och produktivitet. Hennes böcker har hittills sålt i över 300 000 ex och rättigheterna är sålda till flera länder.\u003c\/p\u003e","brand":"Sporrong Form","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49972761624919,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0273\/5705\/2989\/files\/9F63A506-0952-4E07-9316-2E93BB6D7724.jpg?v=1739258583"}],"url":"https:\/\/ruthellenshop.shop\/collections\/sporrong-form.oembed?page=2","provider":" RuthEllen","version":"1.0","type":"link"}